Was tun gegen die Verspannungen im Kieferbereich?
Ich (w, 42) bin schon länger im Kieferbereich sehr verspannt, verbunden oft mit Schmerzen, vor allem nachts. Mein Zahnarzt meint, das komme vermutlich vom Knirschen und/oder Pressen. Könnte eine Zahnschiene Abhilfe schaffen? Wären Osteopathie oder Kraniosakraltherapie eine Möglichkeit, diese Spannungen zu lösen?